原标题：《健康养生》十月萝卜赛人参，可你真的会吃吗？这样吃才抗癌、降三高、养五脏！

都说萝卜是秋天的宝，我国民间也有“ 十月萝卜赛人参”的说法，意思是说在农历十月吃萝卜，犹如吃人参一样受益。

医药学家李时珍曾这样赞赏过萝卜：“可生可熟，可菹可酱，可豉可醋，可饭”，是“蔬中之最有利益者”,黄大仙一句解一肖中特。

确实，正值秋天，应季的白萝卜除了是人们喜欢食用的大众化蔬菜外，它的药用价值更令人刮目相看。

十月的萝卜赛人参

白萝卜的药用价值

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